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蘇門達臘雨林
很多人以為赤道附近這麼熱，應該都是沙漠。事實上因為赤道是太陽直射的區域，所以地上的水蒸氣會快速蒸發，然後上升的水蒸氣又再變成雨滴下到地面，所以赤道經過的地方是雨林，反而赤道兩側是沙漠，因為雨水都被集中到赤道附近。
赤道經過亞洲有「蘇門達臘雨林」和「婆羅洲雨林」、經過非洲有「剛果雨林」、以及經過南美洲有「」亞馬遜雨林「」。所以如果想去雨林玩，但是又不想花那麼多錢的話，亞洲的「蘇門達臘雨林」是一個好選擇。
蘇門答臘島上的熱帶雨林由三個國家公園組成：Gunung Leuser 國家公園(蘇門答臘北部)、Kerinci Seblat 國家公園(蘇門答臘西部)和Bukit Barisan Selatan 國家公園(蘇門答臘南部)。
什麼時候去最好?
印尼最適合旅遊的時間是4月到10月，因為每年的11月到隔年3月是雨季，印尼的雨季真的是每天都在下雨。
印尼的濕度很高，衣服濕了不容易乾，可以準備一些排汗效果比較好的衣服。晚上也不會冷，頂多帶件薄外套就可以了。
去哪裡換錢?
當地的貨幣是盧比Rupiah，當地華人習慣稱印尼盾，簡稱IDR。在印尼35,000 IDR當地人習慣把後面000刪掉，直接跟你說35塊。
匯率大概是 1 TWD: 500 IDR，我自己習慣是35,000 IDR 直接刪掉後面000，35直接乘以2就是70台幣，這樣計算比較快。所以50,000 IDR 就是100塊台幣，換算起來很方便吧。
在瓜拉納穆國際機場(KNO Airport)一樓的Money Exchange可以把美金或歐元換成印尼盾。如果你的提款卡有開通國外提款功能，也可以直接透過ATM跨國提款印尼盾，密碼是你磁條的4個數字的密碼。
國外提款匯率通常會比Money Exchange還要好，但是要另外付手續費TWD 70 + 提款金額 x 1.5%。所以只要領足夠金額，國外提款拿到的外幣匯率比現金換匯方式好。
一般我是以攜帶美金和歐元為主，現鈔用光才會在國外ATM提款，這樣可以降低帶巨額的壓力。
網路/Sim Card怎麼辦?
在瓜拉納穆國際機場(KNO Airport)的一樓有兩家Telkomsel可以買預付卡。
在機場裡面那家是 GraPARI，有賣預付卡10GB流量價格為 IDR 170,000。在機場外面那家是Broadband Corner KNO，預付卡1GB 為 IDR 65,000、4.5GB 為 IDR 100,000、10GB 為 IDR 135,000。你可以根據你的需求兩家比較一下。
GraPARI
Broadband Corner KNO
武吉拉旺(Bukit Lawang)
Bukit Lawang是進入雨林的東側入口外的一個小村莊，所以我們要進雨林前要先到達Bukit Lawang。
交通
- KNO Airport – Bukit Lawang
從瓜拉納穆國際機場(Kualanamu International Airport, KNO Airport)到Bukit Lawang大概4個半小時。
首先從KNO airport的機場航站樓搭乘ALS巴士前往一個名為Binjai的小鎮的巴士站Stasiun Binjai，總共IDR 40,000。
到了巴士站Stasiun Binjai，然後再轉乘小巴士到Bukit Lawang的公車站。走過馬路對面在Binjai Super Mall前面你可以看到小巴士PEMB SEMESTA，這小巴士是要人坐滿才會出發的。
往Bukit Lawang的路上，沿路你會看到很多棕梠樹，當地人因為棕櫚油的經濟價值，直接大面積焚燒雨林改種植棕梠樹，不只造成全球暖化，也造成亞洲犀牛、大象、老虎和猩猩等瀕危物種的棲息地喪失。
到了Bukit Lawang的公車站，因為離你住宿還有走路15分鐘距離，可以事先在訂房的時候請民宿派人騎摩托車來接你。
當然你也可以請民宿幫你安排Pick-up service，從機場直接送你到Bukit Lawang，大概IDR 650,000，最多4個人。
- KNO Airport – 棉蘭 – Bukit Lawang
如果你想從機場直接先去棉蘭玩後，再去Bukit Lawang的話。從機場到棉蘭最方便的就是搭乘火車，從棉蘭到機場只需約30分鐘。單程費用為 IDR 100,000。車票可以提前在網上購買，也可以現場購買。
火車時刻表 https://www.railink.co.id/jadwal/en
從棉蘭(Medan)出發到Bukit Lawang，你可以在棉蘭的Mawar Bakery & Cake Shop找到去Bukit Lawang的小巴士PEMB SEMESTA，Google可以搜尋的到Mawar Bakery & Cake Shop
住宿
基本上Bukit Lawang的住宿，都可以透過Booking.com訂房。
Bukit Lawang是在Gunung Leuser 雨林的下游處，沿著河搭建的村莊，所以在挑選民宿的時候，越往河的上游就越接近雨林，優點是可以有更多野生生物出現在你的旅館，缺點是你入住的時候，要背著行李走一大段距離才會到。我個人會建議住在下游一點的民宿，因為去吃飯或逛市集也比較近。
武吉拉旺(Bukit Lawang)
因為民宿的水都是用抽水馬達從河裡抽到民宿，所以Bukit Lawang的民宿都沒有熱水，只有冷水。印尼的廁所也不會放衛生紙，而是用清水直接沖洗，所以房間的廁所也是直接用勺子沖馬桶和洗屁股。
每個民宿同時也有兼做餐廳，一道主餐大概 IDR 30,000 – 35,000
我自己是住這間 Junia Guesthouse Bukit Lawang [Booking.com]
玩樂
你可以到了民宿後，請民宿幫你安排響導就好，他會幫你組4-6人一隊進雨林，通常民宿自己本身就有響導，如果沒有的話，他也會幫你安排給其他民宿的響導。
進入雨林是不允許沒有響導陪伴，當然雨林沒有真的所謂入口，你自己進去也沒人知道，不過雨林沒有響導應該走半小時就迷路了，我的響導跟我分享幾年前有人偷偷跑進去雨林，結果全村的人花了一天一夜才找到迷失在雨林的人。
進入雨林1天是55歐元， 2 天徒步是90歐元，3天徒步是120歐元，也是有人選擇5到7天的行程。我當時是用印尼幣付款，2天行程總共IDR 1,395,000。
在Bukit Lawang安排住宿不要抓得太緊，因為如果下雨的話，導遊是不會帶團進雨林的。我去的時候是10月初，原本我計畫第二天就要進雨林，也是因為下雨結果取消，晚了一天才進去。在Bukit Lawang雨就像是用倒的，但是恐怖的不是雨，是打不停的閃電和瞬間暴漲的河。
在蘇門達臘雨林最吸睛的就是可以看到很多紅毛猩猩，響導應該是每天都帶觀光客進雨林，跟紅毛猩猩都很熟，我看到有響導看到紅毛猩猩就過去拍拍牠的頭，我經過的時候也跟著拍拍紅毛猩猩下巴，結果被紅毛猩猩撥開。
嚮導會幫你準備三餐，自己不用背什麼東西，準備一個攻頂包帶自己要喝的水進雨林就好。
如果食物被猴子偷了就不要搶回來了，我就是午餐沒拿在手上，放在腳邊，結果被猴子見機偷走，我原本追上去想要搶回來，猴子反而轉頭要來攻擊你。
洗澡的話，就是直接跳進河裡洗一洗，因為村莊都是直接使用從雨林流出的河水，所以在河裡洗澡就不要用沐浴乳和洗髮精。不過在河裡洗澡要小心安全，我在河裡游泳的時候就有一隻小隻的科摩多龍從我旁邊像蛇一樣游過去。
晚上會住在河旁邊，那裏有搭好的帳篷，如果有防蚊液的話睡前可以在帳篷附近噴一噴，避免有小蟲跑進帳篷。
必備物品
要帶含有DEET成分的防蚊液，含有DEET才能有效的驅除蚊蟲，基本上屈臣氏可以買到。在雨林的蚊蟲又大又多，連螞蟻都跟你的大拇指一樣大，我在路上認識的德國人在雨林裡就被咬到整個後背都是膿包，每一個包都跟一個拳頭一樣大。
一雙不怕弄髒的運動鞋和拖鞋，因為雨林裡面都是泥土地，要爬上爬下，登山鞋太重，運動鞋會比登山鞋更適合一點。晚上會在河邊紮營，帶雙拖鞋玩水也比較方便。
附近景點
在Bukit Lawang附近還有Bat Cave(蝙蝠洞)和Tangkahan(大象保護區)，Bat Cave(蝙蝠洞)自己從民宿走去就可以了，走路大概15分鐘而已。Bukit Lawang到Tangkahan，騎摩托車大約需要 2 小時，可以請民宿幫你安排。
Ketambe是雨林的西側入口，大家有興趣也可以考慮從這個方向進入雨林，這裡不像Bukit Lawang那麼多觀光客，也比較深入雨林，進雨林的行程也比較長，大概7到10天左右。
多巴湖(Lake Toba)
多巴湖世界上最大的火山湖，一般我們說要到多巴湖其實是到多巴湖中間的沙摩西島(Pulau Samosir)，首先我們要到多巴湖旁邊的旁邊的一個小鎮 Parapat。
交通
- 從棉蘭到Lake Toba(多巴湖)
從棉蘭到Lake Toba大概4個半小時。
從棉蘭的巴士站Amplas Station可以搭巴士到Lake Toba旁邊的一個小鎮 Parapat，費用為 IDR 45,000。然後再搭船到到沙摩西島，民宿都是在湖邊上，船會直接送你到民宿後院，費用為IDR 15,000。
不過要注意的是印尼的巴士上是可以抽菸的，印尼人很愛抽菸，印尼的香菸很特別加了丁香(Clove)，所以叫丁香菸，印尼過去就曾經因為政府要獨佔丁香菸事業，哄抬價格。讓習慣逆來順受的印尼人民都起身反抗。你搭巴士的時候，可能旁邊就坐著一個不停抽菸的人。
從棉蘭到Lake Toba中途會經過Berastagi，也是一個很知名的火山景點，但是如果之後會去爪哇島的話，爪哇島有更多厲害的火山，這個景點就可以跳過。
- DTB Airport – Lake Toba
從西蘭吉特國際機場(Silangit Airport, DTB Airport)到Lake Toba，有接駁巴士可以直接到港口 Parapat，然後再搭船到到沙摩西島。接駁巴士大概2.5小時，費用IDR 100,000。
住宿
多巴湖的住宿也是都可以透過Booking.com訂房，幾乎所有民宿都集中在Tuk Tuk，不論是要借機車或是搭船都很方便。
這裡的民宿都有熱水，如果你去完Bukit Lawang來到這裡，你會有一種終於可以把身上的汙垢洗乾淨的感覺。民宿也都有提供洗衣服的服務，衣服都是在湖邊幫你洗，洗得很乾淨。
我自己是住這間 Romlan [Booking.com]
玩樂
蘇門答臘地形複雜，文化也很多元，所以這裡也是印尼經常發生種族衝突的地方。大部分北蘇門答臘民族都是穆斯林，只有巴塔克人(Batak)是基督教徒。巴塔克人(Batak)主要就是居住在Lake Toba附近和沙摩西島上。所以來到Lake Toba可以好好看看巴塔克文化，
印尼美食很知名，巴塔克料理是印尼美食很重要的一個分支，Lake Toba島上你可以吃到道地的巴塔克料理，在棉蘭的「OnDo Grill Batak」也是很有名氣的巴塔克餐廳，有機會一定要去。
Lake Toba的氛圍就是一個很舒服和寧靜，這裡吃的、住的也都很便宜，很多背包客來到Lake Toba以後一待就是一個月。可以跟民宿要一張沙摩西島的地圖，然後租一台摩托車島上四處看看。大概邊玩邊騎，大概一天就可以玩完半個小島。不過這裡真的很適合慢慢玩。
這裡有很多酒吧，晚上可以和路上認識的朋友一起去小酌，島上的餐廳也可以買到魔菇版的歐姆蛋和大麻。
阿拉比卡咖啡味道很平衡，不會太酸也不會太苦，特別受亞洲人喜愛。麝香貓咖啡號稱世界上最貴的咖啡豆，這些咖啡豆就是來自Lake Toba附近，這裡可以買到很便宜的咖啡豆。
必備物品
要記的帶一條泳褲或泳衣，Tuk Tuk的民宿後院就是火山湖，可以直接跳進世界上最大的火山湖游泳。
附近景點
從Lake Toba離開後，可以回到小鎮 Parapat搭ALS巴士到Padang(巴東)，在巴東你可以吃到印尼另外一個以辛辣聞名的分支──巴東料理，從巴東可以再前往Bukittinggi(武吉丁宜)、Kerinci Seblat 國家公園。如果你想要安排Kerinci Seblat 國家公園的行程，你可以透過Explore Kerinci安排。
Kerinci Seblat 國家公園
你可能會想帶在路上?
《印尼 etc.：眾神遺落的珍珠》作者伊莉莎白‧皮莎妮(Elizabeth Pisani)是一名美國記者，精通印尼語，曾於25年前擔任路透社駐印尼特派記者，10年後又以衛生組織的醫學研究者身分返回故地。這本書是她在2011年至2013年在重遊印尼時寫下的遊記，她不只去了印尼26個省，也拜訪了大多數印尼人也不熟悉的部落和島嶼。 作者伊莉莎白利用她對印尼文化以及歷史的了解，將她的所見所聞用一個有趣的觀點記錄下來。
