你是不是曾經聽過有人可以一年看300本書，那差不多是一天就看完一本書，你相信嗎?
當你去誠品買了一本書後，你花了一個禮拜把書看完，你有沒有發現這本書的內容其實就是環繞著一個重點或觀念，其他的篇幅會用很多的舉例來說服你。但是你花了錢買這本書，你不想浪費，所以無論如何你還是把整本書看完了，你有這種經驗嗎?
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可以一年看300本書的人
可以一年看300本書的人，其實可以分成3類。
第1類人，是懂得怎麼篩選書的人，他們懂得怎麼很有效率的過濾書，所以他們號稱可以看300本書，其實過濾了300本書，實際有閱讀的是其中的50本書。這類人閱讀書之前會快速翻閱了一下書的內容，確認這本書是不是值得投資時間。
第2類人，其實是他們很有效率的抓到作者想表達的核心，吸收書內的最珍貴的內容，而不是從頭到尾的把書看完，書看完就扔了。當然這類型的人，是有一套系統來提升他們的閱讀效率。
第3類人，這些人的理解池子又深又廣，他們閱讀了很多不同類型的書，心理學、經濟學、商管學、自然科學等，擁有很強的背景知識，所以一本書很快就能和他們的背景知識或生活經驗結合在一起。股神巴菲特（Warren Buffett）、微軟創辦人比爾蓋茲（Bill Gates）、亞馬遜創辦人貝佐斯（Jeff Bezos）都是這類型的人，你可以稱呼他們為行動圖書館。
「影像閱讀法」x「目標取向學習法」
接下來，我會跟你分享第一類人的高效閱讀的方法，名稱就叫「影像閱讀法」x「目標取向學習法」，這套方法的源頭是東尼‧博贊(Tony Buzan)創立的Speed Reading ， 後來經過很多人的改良，一共有5個步驟
步驟一 準備
首先要先設定你讀這本書的目的，「我為什麼要看這本書？」
接著，1到10分你給這一本書打一個分數，如果7分以下，就不要浪費時間看這本書。
使用「橘子集中法」先把你的注意力集中起來。「橘子集中法」就是想像你的手上有一個橘子，捏捏它想像它的形狀、拿起來聞聞它想像它的味道、從右手拋到左手再拋回來，感受它的重量。
閉上眼睛，把橘子放在你的後腦勺後，把手移開，想像這顆橘子浮在你的後腦勺後。當你進入進入放鬆且高度專注的狀態，就可以張開眼睛，開始閱讀
步驟二 預習
將書的內容粗略的瀏覽一次，包括封面、目錄、作者的自序等，了解書的大致輪廓和基本架構。
步驟三 影像閱讀
影像閱讀可以再細分成6步驟
1. 準備: 再次確認自己可以從這本書得到什麼。
2. 進入高速學習模式: 深呼吸、吐氣後閉上眼睛放輕鬆，再次提高你的專注力。
3. 自我肯定: 對自己說，進行影像閱讀的時候，我的注意力要高度集中。
4. 進入「影像焦點」的狀態: 一次眼睛看一整頁，方法就是看書的四個角，把書的每一頁像看一幅畫或一張照片一樣。
5. 保持穩定狀態狀態，有節奏的翻頁: 翻頁的速度大概是一頁1-2秒鐘的速度。
6. 結束時的自我肯定: 對自己說，我非常期待這些資訊可以運用在各種層面。
步驟四 複習
結束影像閱讀後，就直接開始複習。花2-3分鐘，把「整本書」快速再看一次，大約從整本書抓出20-25個關鍵字，寫下你對這些關鍵字的問題。
步驟五 活化
我們先讓頭腦休息一下，因為我們已經高速的使用大腦一段時間，休息一個晚上，讓你的大腦趁著你在睡覺的時候把一天獲得的資訊重新整理，這時候你的眼睛會快速轉動，有個專有名詞叫快速眼動(REM，rapid eye movement)，所以睡眠對你的記憶很重要。
休息一個晚上後，快速的瀏覽書，快速瀏覽的速度大概就是一頁1-2秒鐘的速度翻頁，尋找可以回答你寫下的關鍵字問題的答案。
完成這5個步驟，你應該已經對這本書的內容有相當程度的理解。
影像閱讀是利用潛意識來處理資訊，我一開始也是半信半疑，但是經過練習以後，我相信大腦的潛意識真的能處理更多的內容，感覺有點像當你看到內容有一種我好像已經看過的感覺，現在我大概平均一週可以輕鬆看完一本書。
複習的時候，一開始可能沒辦法做到一頁1-2秒鐘的速度翻頁，可能是因為太常使用手機，眼睛盯著螢幕都沒有移動，你的眼球沒有辦法動的那麼快。大概練了10本書以後，你的眼球的肌肉會開始慢慢習慣你想要閱讀的速度，會越來越快。對了，在複習的時候用眼睛看就好，不要在腦袋裡把字念出來。
創造自已的閱讀系統
使用這個方法提升閱讀速度，掌握每一個步驟後，你可以自由的改變這些步驟，創造屬於你自己的一套系統。對我來說使用這套系統有3個必要的步驟是不可少，「設定明確的目標」、「提高專注力」、「潛意識處理資訊」。
在這3個步驟以外，我會再加上一些額外的方法。一開始目標我會另外問這本書的「架構是什麼」、「如果我要說給別人聽，我要怎麼開頭」，這幫助提高專注力，也讓我從更高的維度來看這本書，因為我不只是要吸收，我還要分享給其他人。
另外，關鍵字寫好以後，我會搭配心智圖做筆記，利用這些關鍵字延伸出去回想書的內容；同時，我也會在關鍵字的旁邊寫上答案是第幾頁，這樣當我以後想找答案時，可以快速地在這本書找到。
如何選書?
在探討怎麼建立書單之前，我要分享一下「目的閱讀」和「自由閱讀」的差異，雖然有目的閱讀更有效率，但是通常你閱讀的書都是你舒適圈周邊的知識；自由閱讀是更能增加你大腦的摩擦，拓展黑暗大陸。就像旅遊你也會想去一個陌生的國家，才能滿足你的好奇心，銳化你的觀察力。
我們的目標是讓自己從第2類人，升級到第3類人，擁有又深又廣的理解池子。有些書你會發現你當下怎麼讀都讀不懂，那是因為你的背景知識還太少太薄弱了。
首先你可以到博客來，打開全站分類，裡面會有各種不同的學科，文學小說、商業理財、藝術設計、自然科普、醫療保健等，從裡面各挑一本你有興趣主題的書，拓廣你自己的閱讀領域，你可以更享受閱讀帶來的樂趣，把自己的理解池子打造的又深又廣。當你侷限在閱讀一種領域的時候，你會錯過很多好書。
同樣你也可以從名人的推薦書單開始選書，像是巴菲特、比爾蓋茲、馬雲等，因為他們會把這些書放進書單，同時也是在為這些書背書。
書店排行榜的書前十名暢銷書，通常都是花錢買排行榜的，我們就不隨波逐流了。
挑戰你的大腦
投資時間看完了書，重要的是你因為這本書改變了什麼，做出一些實際的行動，例如你看了<原子習慣>，真的去規劃一套塑造「新習慣」的計畫，而不是在頭腦裡空想，空想是改變不了任何事的。
另外，讀書與人交流，可以把打破你的閱讀舒適圈，透過交流可以知道你是否已經將書中的知識內化為你的思想，能用自己的語言描述，有自己的解讀邏輯，找一個人分享你閱讀的內容和心得吧！
閱讀的迷思，也是總結。
迷思一:
「影像閱讀法」x「目標取向學習法」是一套很有效率的系統，你可以改造成適合自己的一套系統，不過這套系統不適合用在需要沉浸式閱讀的書，像是文學類、小說類、藝術類等。
迷思二:
如果一本書讀不懂沒關係，不要嘗試著用讀一遍讀不懂，就看第二遍；第二遍看不懂，我就看第三遍的方式。遇到讀不懂的書，代表你的能力，或背景知識還不夠，你可以先讀一些跟這本書更接近的書，重要的是你有想進步的心態。
迷思三:
你並不是看很多書，就要覺得自己很厲害，可以解決任何事情，重點還是在於活用。你學了管理學，也不一定會管理人。你看了創業的書，也不一定會創業成功。你看了食譜，也不代表你就真的懂怎麼煮菜了。
