你對伊朗的印象是否是核彈、制裁、石油? 其實伊朗旅行是非常安全的，去過伊朗的遊客通常都會形容伊朗是「我去過最安全的國家」。
伊朗是世界上最古老文明之一，古希臘語稱這片土地為波斯，其歷史可追溯到公元前4000年。波斯帝國於伊朗高原西南部興起，帝國版圖鼎盛時期橫跨歐亞非三大洲。
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簽證怎麼申請?
去伊朗旅遊可以辦落地簽。根據外交部，台灣人持效期至少6個月以上之中華民國護照及回程（或下一段航線）機票，可在伊朗機場申辦落地簽證。細節請參閱外交部的公告。
外交部的公告 https://www.boca.gov.tw/sp-foof-countrycp-01-199-96551-1.html
辦理伊朗落地簽，你下了飛機就會看到告示牌告訴你辦理簽證的方向。1. 填好申請表格後、2. 領取繳費單、3. 付款後就可以拿到簽證。沒有什麼刁難，大頭照、邀請函、旅遊行程表都不需要，大概一小時內就可以辦好。
除了回程機票，還要準備好第一晚的住宿資料，所以我事先訂好第一晚的住宿，不過申辦簽證的時候簽證官沒有檢查回程機票，也沒有查證我第一晚住宿，可能是因為第一晚填的是青旅。落地簽證我付了 120美金(付歐元的話是100EUR)和旅遊保險16美金(付歐元的話是14EUR)，簽證有效期總共30天。
伊朗拒絕任何護照上有以色列簽證，或任何顯示你曾經到過以色列的人入境；反過來說，只要你的護照上沒有以色列簽證或印章就可以。2021年台灣發行新版護照，你護照上有以色列簽證或印章的話就趁這個機會換一本新的吧。
另外，如果你2011年以後去過伊朗，想要去美國旅行，就不能用美牛換來的電子美簽入境，需要跟大部分國家辦美簽的正常程序預約面談辦美簽，繳交簽證費用USD$160。
去哪裡換錢?
當地的貨幣是Rial，簡稱IRR。可以用美金(USD)或歐元(EUR)換里亞爾(IRR)，2018年匯率從公告價1 USD: 38,000 IRR到黑市價1 USD:60,000 IRR，由最差到好: 機場 > 機場到市區的計程車司機 > 大銀行 > 小銀行 > 巴扎(Bazaar) = 黑市，所以建議大家可以在機場換一些IRR後，剩下就到德黑蘭市區的銀行換(銀行告示牌都會寫匯率)，或是請沙發主幫你去巴扎換。我自己的習慣是60,000 IRR直接刪掉後面3個0，當作 60 TWD。
伊朗匯率即時公告價 http://www.farsinet.com/toman/exchange.html
伊朗因為被制裁的關係，不能使用信用卡(Visa/Master)。不過伊朗也有提供給外國人Debit Card，你可以存入美金或歐元，我個人不會想使用，因為匯率比照公告價，我覺得去黑市換現金比較划算。
伊朗銀行的定存利率很高，因為大家怕伊朗銀行隨時會倒，所以伊朗人其實比較喜歡美金或是歐元。很多伊朗人也有移民到國外或是到國外唸書的計畫，所以美金或是歐元跟當地人都可以換到比較好的匯率，這也是為什麼在黑市可以換到更好的匯率的原因。
Sim Card怎麼辦?
在德黑蘭機場(IKA)就可以辦Sim card，下了電扶梯拿完行李出了大廳向右轉，就會看到好幾個電信商賣Sim card。有了門號你才可以打電話訂住宿和用Snapp叫車，有了網路你才可以用GoogleMap找到沙發主的家。
如果網路流量不夠，可以請青旅或是沙發主幫你充值，就可以繼續使用。另外，在伊朗是不能使用FB/IG/YT，要使用的話都要用VPN翻牆，建議大家去伊朗前可以先下載好。
衣服
伊朗最適合去的天氣是春秋兩季，4 – 6月和 9 – 11月，夏天(7-8月)時候去會很熱，熱到你不想要出門；冬天(12-1月)會下雪，可以去滑雪。我自己是在10月的時候去的，天氣很舒適，早上穿短袖，晚上變涼搭個薄外套就可以了。
男生不能穿背心和短褲；女生出門在外需要圍頭巾(Hijab)，衣袖要過手軸，回到青旅或是沙發主家就跟在台灣一般家裡穿著差不多，想穿什麼就穿什麼，短褲短袖也可以。
交通
市區交通
如果是德黑蘭的話有地鐵，女生有專用的車廂。其他城市大部分都是用Snapp(伊朗版的Uber)叫車或是搭公車。如果是用Snapp叫車，因為司機一般都不會說英語，只會波斯語，我都會上車後打給青旅或是沙發主請他們跟司機說我要去的地點。我想出發前在台灣下載Snapp，但是app store找不到，到了伊朗我才下載成功。
Snapp app下載 https://snapp.ir/
從德黑蘭機場(IKA)到德黑蘭市區大概坐計程車的話大概30分鐘，政府公告價700,000 IRR，Snapp約400,000 IRR。
城市間交通
主要是長途客運和火車。
火車: 第一條是伊朗北部東西走向路線，連接大不里士(Tabriz)到馬什哈德(Mashhad)，途經德黑蘭(Tehran)，如果要去土耳其或土庫曼可以搭火車；另外兩條是南北走向。把起始站、抵達站、日期填入再填上個人資訊就可以訂票，訂票成功會寄confirmation email到你信箱，搭車時候給站務人員看就好，不過買票的時候要注意伊朗用的是伊斯蘭曆。
伊朗火車: https://www.iranrail.net/index.php
伊朗鐵路地圖
長途客運: 從一個大城市到另一個大城市，價錢差不多在200,000-300,000 IRR左右，時間大概6-7小時左右。因為我假期有限，希望盡量節省交通時間，所以搭客運的話我都是搭夜車。伊朗的客運基本上算是舒服，椅子可以放倒的角度睡起來跟飛機商務艙差不多，不過空調很冷就是了。
客運每天都有，前一天問青旅或是沙發主客運時間，大城市間基本上不用擔心買不到，旺季提前去買票就好，下圖是我從亞茲德(Yazd)到設拉子(Shiraz)的車票。
包車: 包車的話你可以請青旅安排，一般來說他們都有配合的司機，我從卡尚(Kashan)到伊斯法罕(Isfahan)就是和青旅認識的朋友包車一路玩到Isfahan。
住宿
沙發衝浪
在伊朗我主要是住hostel或是沙發衝浪(Couchsurfing)，在伊朗我滿推薦使用沙發衝浪，沙發衝浪顧名思義當地人提供他的沙發給你睡一晚，伊朗人絕大部分很熱情也很友善，我通常都會問可不可以和他們一起煮飯，順便做料理交流。
使用沙發衝浪，最好挑一張活潑的照片，建立好個人檔案，內容盡量有趣，畢竟你挑沙發主，它們也會挑客人。在伊朗使用沙發衝浪，你會收到雪片般飛來的邀請，通常我也會因為沙發主比較活潑的照片而選擇她們。
住在陌生人家，我是男生危險度會比較小一點，女生建議可以找女沙發主，也看一下她的評價，稍微聊一下過濾可疑的人。
另外，住沙發主家多少會受限於沙發主的生活方式，也必須一直互動，我有遇到沙發主睡覺睡到中午叫不醒，我也不好意思先去跑我的行程，結果浪費了我半天的時間，所以我是青旅和沙發衝浪交替住。
沙發衝浪不一定要住宿，也可以只約沙發主出來一起玩、一起吃個飯文化交流。如果有住宿的話，基本我都會帶伴手禮鳳梨酥或是芋頭酥送他們，禮數比較周到。在伊朗是不能使用沙發衝浪，要使用的話都要用VPN翻牆，建議你可以先下載好App。
沙發衝浪網站 https://www.couchsurfing.com/
青旅
青旅的話，我都是打電話或是用hotelworld/homestay.com上網訂，以下都是我住過覺得不錯。
- 德黑蘭(Tehran): Tehran Heritage Hostel [Hostelworld]
- 卡尚(Kashan) : Sana Historical Hostel [Hostelworld]
- 伊斯法罕(Isfahan) : Anar Guesthouse [Homestay]
- 亞茲德(Yazd) : Friendly [Hostelworld]
- 設拉子(Shiraz) : Taha Boutique Hotel [Hostelworld]
Hostelworld網站 https://www.hostelworld.com/
Homestay網站 https://www.homestay.com/
我特別推薦Anar Guesthouse提供的烹飪課，你會先跟Anar一起去市場買菜，學習各種不同的伊朗香料，然後烹飪課教你煮四道伊朗菜。
食物
因為伊朗早上的天氣比較熱，大家習慣睡到快中午才起床，所以大概下午2點才開始吃午餐，大概8點才會吃晚餐，不過如果是在政府上班或是學生還是一樣要8點去上班/上學。
伊朗的食物以kebab為主，價格比台灣便宜很多，下圖是我在伊朗比較高級餐廳的餐單價格，一道雞肉kebab 250,000 IRR，如果你換到比較好的匯率的話，大概就是125 TWD。這樣的高級餐廳在台灣一道菜大概要300-400 TWD，所以我後來都滿喜歡跟青旅認識的朋友去高級餐廳吃。
伊朗全國禁酒，也禁豬肉，不過如果你住年輕沙發主家的話，你會發現年輕人其實在家朋友聚會都會有酒，甚至有大麻，有個沙發主就直接問我要什麼酒，打通電話就會有人送來家裡。在黑市你也可以買的到酒和大麻，不過品質不能確定，建議大家在伊朗不要亂買，也避免受處罰。
小知識: 伊朗在17世紀以前是有酒的，你在伊朗可以看到古代繪畫裡有手拿葡萄酒或詩裡會提到飲酒。
紀念品
波斯地毯技藝世界聞名，不同花樣代表不同地區製作，例如有花的圖案通常是大不里士。根據針法價格也會有不一樣，我在伊朗也搬了一個地毯回家。我個人覺得伊斯法罕(Isfahan)的地毯款式最多、質量最好，當然還是以你喜歡最重要，價格就看你怎麼殺價。伊朗每個家庭都會有個大地毯，所以你也可以根據你的需求請沙發主推薦比較好的商店。
另外，玫瑰精油、番紅花、蜂巢也是很值得買的紀念品。如果你有寄明信片習慣的話，一張明信片約20,000 IRR，寄外國的一個郵票30,000 IRR，在郵局可以寄。
建議路線
10天的建議路線: 德黑蘭(Tehran) 2天 – 卡尚(Kashan) 1天 – 伊斯法罕(Isfahan) 3天- 亞茲德(Yazd) 1天 – 設拉子(Shiraz) 3天。
建議可以德黑蘭機場(IKA)入境，從設拉子機場(SYZ)出境，比較不會浪費時間。
如果你有更多的時間，你可以到大不里士(Tabriz)、馬什哈德(Mashhad)；也可以陸路到土耳其、土庫曼斯坦，也有跟團走陸路從伊斯法罕(Isfahan)到伊拉克，細節可以Google或是到社團「See You In Iran」詢問看看。
更多伊朗的資訊，你可以在FB搜尋「See You In Iran」或是透過以下連結，如果你需要最新的伊朗旅遊資訊你可以到這個社團發問，裡面也有免費的波斯語教學、近期在伊朗的免費活動等。
FB社團「See You In Iran」https://www.facebook.com/groups/1483860975268043
順便跟大家推薦，亞果出任務 (Argo)，這部電影講述了1980年美國駐伊朗大使館期間營救 6 名美國平民的故事，根據真實事件改編。在2013年獲得了七項奧斯卡獎的電影，非常好看，看完去德黑蘭原美國駐德黑蘭大使館，會讓你對當時發生的歷史事件更有感覺。
你可能會想帶在路上?
旅行的路上需要一本有趣又兼具深度的好書，一本能帶你穿越過去的好書。《中斷的天命：伊斯蘭觀點的世界史》獲得2017 Openbook 年度好書。從小到大我們讀的世界史都是從西方觀點來看這個世界，這是一本從伊斯蘭觀點來看的世界史，從兩河流域一路到冷戰結束，重新引導你思考這個世界的樣貌，透過本書你將打破過去對伊斯蘭國家的恐懼與偏見。
